Dlaczego warto: szybkie białkowe śniadanie lub lekki obiad.

Składniki:

  • 2–3 jajka
  • puszka pomidorów lub świeże
  • cebula, czosnek
  • papryka
  • przyprawy: kumin, chili, sól, pieprz
  • świeża kolendra lub natka

Sposób przygotowania:
Na patelni podsmaż cebulę, paprykę i czosnek, dodaj pomidory. Wbij jajka, przykryj do ścięcia.

Podobne wpisy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *