Natur Planet Nasiona Chia 1kg

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 19,00 zł 19.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Nasiona Chia są wyjątkowo bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, które sprzyjają dobremu funkcjonowaniu układu nerwowego i mózgu. Zawierają też dużo białka (aż ok. 20% masy), dzięki czemu stanowią świetne uzupełnie diety wysokobiałkowej (dla osób ćwiczących) oraz diety wegańskiej. Ok. 25% ich masy stanowi błonnik pokarmowy, który pęcznieje w jelitach i tworzy substancję żelopodobną, dzięki czemu ułatwia usuwanie złogów starej masy pokarmowej, zapobiega zaparciom, usuwa toksyny, a także wypełniając jelita daje poczucie sytości. Dodatkowo błonnik stabilizuje też poziom cukru we krwi i redukuje poziom „złego” cholesterolu, sprzyjając powstawaniu „dobrego”.

Nasiona Chia mają wiele przeciwutleniaczy, które chronią komórki przed wolnymi rodnikami powodującymi starzenie lub mutacje komórek.
Zawierają natomiast bardzo mało kalorii i przyswajalnych węglowodanów oraz jedynie śladowe ilości sodu.

Wielość zawartych w nasionach Chia substancji odżywczych sprawia, że zyskały miano superfood, czyli „superżywności”. Nie jest to zresztą nowe odkrycie.

Chia, czyli inaczej szałwia hiszpańska, to roślina występująca na terenie Ameryki Południowej i Australii. Jej właściwości prozdrowotne były znane już przez Azteków w czasach przed przybyciem Kolumba do Ameryki. Chia była dla Azteków jedną z najważniejszych roślin, czego dowodem jest to, że używali jej jako waluty, w której płacili podatki oraz jako darów dla kapłanów i szlachty.

Można je spożywać w różnych postaciach i dodawać do wielu potraw. Świetnie nadają się do koktajli, musli, sałatek, w formie zmielonej do wypieku chleba lub jako zagęszczacza do zup, a nawet po prostu jeść same lub posypywać nimi kanapki.

 

Zastosowanie nasion Chia:


– w diecie wysokobiałkowej, jako bogate źródło wielu aminokwasów,
– w diecie wegetariańskiej i wegańskiej,
– dla osób starających się schudnąć – ze względu na wysoką zawartość białka i błonnika,
– dla wszystkich dbających o zdrowie i sylwetkę – ze względu na bogactwo przeciwutleniaczy, kwasu omega-3 i niską wartość kaloryczną.

Specyfikacja produktu

Zdrowa żywność Tak
bez glutenu Tak
bez jajek Tak
bez cukru Nie
bez konserwantów Tak
Bez glutenu Tak
Bez soi Tak
Bez mleka Tak
Bez żelatyny Tak
Bez jaj Tak
Bez drożdży Tak
Bez pszenicy Tak
Bez skrobi Tak
Bez konserwantów, sztucznych barwników i substancji zapachowych Tak
Bez laktozy Tak

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl