- Wzmacnianie i odporność (16)
- Porady (27)
- Odchudzanie, detoks (0)
- Witaminy (13)
- Przepisy (5)
- Zdrowie (55)
Dr Jacob's Witamina D3 20 ml zestaw 6 sztuk
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
24 godziny
DR JACOB'S WITAMINA D3 WITAMINA SŁOŃCA 20ML 6 SZTUK ZESTAW
dla odporności, zębów i kości
produkt odpowiedni dla wegetarian
20 ml na 600 porcji dziennych po 800 j.m. (IU),
koszt dziennej porcji to tylko 6,5 gr
produkt wegetariański
Opis produktu
DR JACOB'S WITAMINA D3 WITAMINA SŁOŃCA 20ML 6 SZTUK ZESTAW
dla odporności, zębów i kości
produkt odpowiedni dla wegetarian
20 ml na 600 porcji dziennych po 800 j.m. (IU),
koszt dziennej porcji to tylko 6,5 gr
produkt wegetariański
Witamina D powstaje w skórze pod wpływem promieni słonecznych. W naszej strefie geograficznej jest to możliwe od kwietnia do września w godz. 10-15 przy min. 15-minutowym dziennym eksponowaniu przynajmniej przedramion i nóg. Jeżeli jednak w tych miesiącach brak słońca, nie przebywamy na nim lub stosujemy kremy z filtrem (mogą one ograniczyć wytwarzanie witaminy D nawet o 90%), niski poziom witaminy D może już wczesną jesienią odbić się negatywnie na odporności. Przez pozostałą cześć roku wytwarzanie witaminy D w skórze praktycznie nie zachodzi. W naszym klimacie zbyt mała podaż witaminy D jest więc powszechna.
Zdolność wytwarzania witaminy przez skórę zmniejsza się także wraz z wiekiem, co może prowadzić do zmniejszenia wchłaniania wapnia, ważnego dla kości oraz funkcjonowania mięśni (witamina D bierze udział we wchłanianiu wapnia). O wiele więcej słońca do wytwarzania witaminy D w skórze potrzebują osoby ze śniadą i ciemną cerą.
Żywność niskiej jakości oraz wysoko przetworzona może nie zapewniać odpowiedniej ilości witaminy D. A i przy dobrym odżywianiu pokarmy mogą zapewnić zwykle tylko ok. 30% dziennego zapotrzebowania na tę witaminę.
Skład:
wysokiej jakości olej MCT (95%), cholekalcyferol (witamina D3),
przeciwutleniacz: tokoferol (naturalna witamina E).
Produkt odpowiedni dla wegetarian - w przeciwieństwie do innych produktów z witaminą D3, ta zawarta w produkcie D3 Witamina słońca pozyskiwana jest z lanoliny z wełny owczej (ekstrahowana za pomocą naświetlania promieniami UV).
Wiek | Zalecane dzienne spożycie |
Maksymalna bezpieczna ilość dzienna witaminy D (UL)** |
Dzieci |
5 μg*** = 200 j.m. (IU)**** | 50 μg = 2000 j.m. |
Osoby powyżej 11 roku życia | 5 μg = 200 j.m. |
100 μg = 4000 j.m. |
Kobiety w ciąży i karmiące | 5 μg = 200 j.m. | 100 μg = 4000 j.m. |
Sposób użycia:
dla osób powyżej 1 roku życia: 1 kropla dziennie na łyżeczce lub wprost do ust.
Taka porcja zawiera 20 μg witaminy D3 (800 j.m.), co odpowiada 400% zalecanego dziennego spożycia (RWS - referencyjne wartości spożycia) oraz 20% bezpiecznej dziennej porcji (UL) dla osób powyżej 11 roku życia oraz 40% bezpiecznej dziennej porcji dla dzieci od 1 do 11 roku życia.
Dla dzieci do 11 roku życia Witamina słońca D3 nie powinna być przyjmowana razem i innymi produktami zawierającymi witaminę D.
Zwiększone zapotrzebowanie na witaminę D3 mają osoby otyłe i z przewlekłymi procesami zapalnymi.
U dzieci do 1 roku życia stosować pod kontrolą lekarza.
Specyfikacja produktu
Zdrowie | Tak |
Bez konserwantów, sztucznych barwników i substancji zapachowych | Tak |