Kategorie blog
bestsellery
Zdrowy tryb życia to jeden z najkorzystniejszych trendów — dzięki niemu ludzie decydują się na aktywność fizyczną, świadomie wybierają produkty spożywcze i korzystają z suplementów diety. To również ten trend sprawił, że coraz większą popularnością cieszą się superfoods, czyli produkty spożywcze mające prozdrowotny wpływ na nasz organizm.
Suplementy z krzemem od lat cieszą się popularnością wśród miłośników zdrowego trybu życia oraz osób dbających o wygląd. Ten niepozorny mikroelement ma wielkie znaczenie dla naszej urody; jest bardzo rozpowszechnionym pierwiastkiem w przyrodzie, ale w naszych organizmach znajduje się tylko w niewielkich ilościach. Jakie ma właściwości, w czym występuje i co warto o nim wiedzieć?
Boraks to naturalny, ekologiczny i niezwykle wszechstronny środek, który warto mieć w domu. Znajduje zastosowanie w bardzo różnych sytuacjach, dlatego też od jakiegoś czasu cieszy się rosnącą popularnością. Czym właściwie jest i kiedy warto go używać? Poniżej znajdują się najważniejsze informacje na ten temat.
Już w latach dziewięćdziesiątych drogerie zaczęły sprzedawać drogie, kolorowe i nęcące wspaniałymi aromatami mydła, którymi zachwycili się wszyscy. Szare mydło w wielu przypadkach zostało zepchnięte na margines, w związku z tym, że na rynku pojawiły się pozornie atrakcyjniejsze alternatywy — był to jednak błąd. Okazuje się bowiem, że ma ono wiele cennych właściwości, których powinniśmy oczekiwać od dobrych kosmetyków pielęgnacyjnych. W przeciwieństwie do barwnych i intensywnie pachnących mydeł, które są promowane w drogeriach, szare mydło nie zawiera sztucznych substancji, mogących wywołać reakcję alergiczną. Dlatego warto dowiedzieć się więcej na temat szarego mydła i zdecydować, czy może być to odpowiedni zakup dla nas. Z czego składa się szare mydło, jak je stosować i co jeszcze warto wiedzieć o naturalnych mydłach?
Oleje z nasion w dużej mierze były znane i cenione już w czasach starożytnych, ale w ostatnich latach cieszą się wzmożoną popularnością. Dzieje się tak, ponieważ dzięki badaniom coraz więcej wiemy o ich działaniu prozdrowotnym, a publikacje wyników tych badań nałożyły się na trend związany z prowadzeniem zdrowego trybu życia. W rezultacie, w sklepach stacjonarnych i internetowych pojawia się coraz więcej olejów z nasion do wyboru. Jakie mają właściwości i które z nich uchodzą za najzdrowsze?
Rośliny lecznicze cieszą się w ostatnich latach nieprzemijającą popularnością. Ich działanie ceniono już wieki temu, choć często dopiero współczesne badania potwierdzają to, co przeczuwały poprzednie pokolenia. Jedną z takich roślin jest właśnie pięciornik. Czym właściwie jest, jakie ma właściwości i kiedy warto go stosować? Czy jest bezpieczny dla wszystkich? Poniżej znajdują się najważniejsze informacje na jego temat.
Prawidłowy rozwój dziecka to cel większości rodziców. O ile zdrowa, zbilansowana dieta jest w stanie dostarczyć dziecku większości potrzebnych witamin, minerałów i innych składników odżywczych, o tyle zdarzają się sytuacje, w których konieczna jest suplementacja. Czasem wynika ona z niedoborów poszczególnych składników w diecie, a innym razem ze szczególnego zapotrzebowania na konkretne związki. W sklepie ekologicznym Zdrowo Odlotowo znajduje się sporo suplementów i witamin, które wzbogacą dietę dziecka. Na które z nich szczególnie warto zwrócić uwagę? Poniżej znajduje się kilka propozycji.
Okres jesienno-zimowy wymaga odpowiedniego przygotowania — to właśnie jesienią zmagamy się z największą ilością wirusów oraz bakterii. Regularne dostarczanie sobie konkretnych witamin oraz właściwa dieta żywieniowa to jeden z najlepszych sposobów na wzmocnienie całego układu...
Siarka to pierwiastek chemiczny o niebywale dużym znaczeniu dla organizmu. Jej obecność jest niezwykle ważna, ponieważ odpowiada za produkcję glutationu, jednego z najważniejszych przeciwutleniaczy, a te z kolei są odpowiedzialne za neutralizowanie wolnych rodników. To właśnie dzięki...
Suplementy diety są produktami spożywczymi, które stanowią uzupełnienie dla zbilansowanej diety, dostarczając organizmowi witaminy, minerały czy inne cenne związki. Stosowane w odpowiednich dawkach przynoszą pożądany efekt, dlatego przed wyborem odpowiednich suplementów warto jasno...
Suplementy diety to środki stanowiące skoncentrowane źródło witamin i składników mineralnych, które mogą mieć bardzo pozytywny wpływ na nasz organizm, funkcjonowanie mózgu czy też wygląd skóry, włosów czy paznokci. Nie mogą one stanowić zamiennika zbilansowanej, zdrowej diety,...
Twoje paznokcie są osłabione, łamią się i nie wyglądają dobrze? Pamiętaj, że trzeba szybko zareagować, aby nie dopuścić do poważniejszych uszkodzeń paznokci. Warto postawić na suplementy na paznokcie od sprawdzonej i zaufanej marki. Czytaj dalej, a dowiesz się, jak radzić sobie...
Lśniące, gładkie i mocne włosy to marzenie wielu osób. Niestety codziennie kosmyki są narażone na różne czynniki, które powodują uszkodzenia i je osłabiają. Na szczęście istnieje wiele skutecznych sposobów, aby zadbać o ich wygląd i zdrowie. Warto poznać różne metody, które...
Suplementy na infekcje to bardzo duży wybór środków, które pozwalają wzmocnić organizm i działać profilaktycznie, a także wspomagają leczenie infekcji. Wiele z nich jest oparta na naturalnych składnikach, które były popularne jeszcze na długo przed tym, nim na rynku pojawiły...
W czasach, kiedy szczupła sylwetka jest wizytówką ludzi sukcesu mających na uwadze własne zdrowie i wygląd zewnętrzny, wiele osób marzy o niej bardziej niż kiedykolwiek. Sposoby na aktywny tryb życia oraz specjalne diety stają się coraz bardziej popularne, a coraz więcej osób...
W ostatnim czasie temat dotyczący prostaty, a dokładniej rzecz ujmując problemów, z jakimi mierzą się panowie, zrobił się popularny. Ruszyło wiele kampanii mających na celu profilaktykę i wczesne wykrycie chorób. Często słyszy się o schorzeniach takich jak przerost i rak prostaty....
Nie ma jednego i uniwersalnego dla każdego kanonu piękna. Niektórzy uważają za atrakcyjne osoby niskie, inni z kolei wprost przeciwnie, podziwiają raczej te o dłuższej sylwetce. Jedni wolą ciemne oczy, a drudzy słabość czują do tych jasnych… Tyle ile jest ludzi, tyle jest...
Obecnie wiele osób ceni sobie superfood, jakimi są prozdrowotne oleje (takie jak olej kokosowy czy z rokitnika) albo octy. Jednym z najpopularniejszych wyborów jest ocet jabłkowy, czyli produkt spożywczy, który znajdzie zastosowanie w kuchni i to zarówno w przypadku dań wytrawnych, jak i słodkich. Ma działanie antybakteryjne i antyseptyczne, obniża ciśnienie krwi, wpływa korzystnie na perystaltykę jelit i ułatwia chudnięcie, a przy okazji wspiera pracę serca. Ocet jabłkowy można dodawać do wszystkich potraw, do których standardowo dodawany był ocet spirytusowy, ale można również rozcieńczać go wodą z dodatkiem miodu, aby przygotować wyjątkowo zdrową lemoniadę. Jest on również dostępny w innej formie — producent Yango proponuje kapsułki, zawierające w sobie 475 mg sproszkowanego octu jabłkowego. Może to być dobra opcja dla osób, które nie przepadają za jego specyficznym smakiem.
Obecnie na rynku istnieje wiele naturalnych substancji, których suplementację warto wziąć pod uwagę. Opcji jest wiele — można wziąć pod uwagę kapsułki na bazie gorzknika, omułka czy dziurawca. Gorzknik kanadyjski zaliczany jest do naturalnych antybiotyków; zawiera w sobie berberynę, cenne sole mineralne, olejki eteryczne czy związki tłuszczowe. Ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, a poza tym obniża poziom glukozy we krwi i zmniejsza ilość złego cholesterolu w organizmie człowieka. Natomiast zażywanie kapsułek z omułka, może poprawić stan tkanek chrzęstnych oraz ścięgien. Warto dodać, że jest źródłem antyoksydantów, odpowiedzialnych za walkę z wolnymi rodnikami. Inną propozycją jest dziurawiec, którego suplementacja sprawdzi się przede wszystkim u osób prowadzących stresujący tryb życia lub borykających się z częstymi zmianami nastrojów.
