Kategorie blog
Aloes jest jedną z roślin należących odznaczających się właściwościami leczniczymi. Ma on pozytywny wpływ na organizm dzięki temu, że ma właściwości przeciwbólowe, działa przeciwzapalnie oraz bakteriobójczo. Jego liście są bardzo mięsiste i wypełnione substancjami pomagającymi w utrzymaniu zdrowia. Pierwsze udokumentowane wykorzystywanie aloesu do celów leczniczych miało miejsce w starożytnym Egipcie. Roślina ta została dokładnie przebadana przez Egipcjan i służyła im w celach opatrunkowych niedużych, trudno gojących się ran oraz oparzeń.
Do właściwości soku pozyskanego z aloesu można również zaliczyć wspomaganie odporności i obniżanie poziomu cukru, ale jest on także pomocy w leczeniu alergii i bardzo często stosowany w kosmetykach do skóry. Najczęściej można go spotkać w żelach, kremach czy maściach tworzonych na bazie tej rośliny. Są one najczęściej stosowane w terapiach leczących różnego rodzaju zmiany skórne takie jak rany i owrzodzenia. W naszym artykule podpowiadamy jakie zastosowanie mają różne rodzaje aloesu oraz w jaki sposób go zażywać, żeby przyniosło to najlepsze efekty.
[product id="5363, 4228, 4227, 4229, 4230, 4696"]
Aloes – co warto wiedzieć o tej roślinie?
W wielu domach spotkać można go w doniczce i jest to najczęściej aloes drzewiasty bądź zwyczajny, znany również pod łacińską nazwą aloe vera. Ten popularny sukulent w warunkach naturalnych występuje w przeszło 300 gatunkach i rośnie w Afryce oraz na terenach Półwyspu Arabskiego, przybierając nierzadko formę dużego drzewa. W domowej uprawie odmiana drzewiasta także potrafi rozrosnąć się do kilku metrów, natomiast ta zwyczajna osiąga zwykle nie więcej niż 50 cm.
Cechą charakterystyczną są grube, mięsiste liście zakończone kolcami, w których wnętrzu kryje się miąższ o konsystencji gęstego żelu i składający się w 99% z wody.
Aloes – właściwości i działanie
Doniczki z aloesem trzymały na parapetach już nasze babcie, ponieważ od wieków znane jest pozytywne działanie tej rośliny na ludzki organizm. Mięsiste liście zawierają przede wszystkim mnóstwo cennych substancji takich jak:
- witaminy – m.in. A, C, E, a także z grupy B (również kwas foliowy),
- mikroelementy – m.in. magnez, cynk, chrom, wapń, żelazo, mangan, potas, miedź,
- sterole roślinne,
- kwasy tłuszczowe – np. oleinowy, linolowy, czy kaprylowy,
- inne związki, takie jak aloina czy aloemodyna.
Warto wiedzieć, że nie wszystkie gatunki aloesu mają te same właściwości zdrowotne – na pewno posiadają je te uprawiane w domowych warunkach, czyli np. popularny aloes zwyczajny.
Do celów leczniczych stosuje się przede wszystkim jego sok, który wykazuje następujące działanie:
- przeciwzapalne,
- bakteriobójcze,
- przeciwgrzybicze,
- oczyszczające,
- nawilżające,
- poprawiające odporność organizmu,
- przeczyszczające,
- w łagodny sposób także przeciwbólowe.
Powyższe działanie rośliny można wykorzystać wewnętrznie i zewnętrznie, zarówno do celów leczniczych, jak i kosmetycznych.
Aloes – zastosowanie wewnętrzne
Spożywanie soku z aloesu pomaga przede wszystkim w łagodzeniu różnych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Można po niego sięgnąć między innymi:
- przy niestrawności, nieżycie i wrzodach żołądka,
- przy nadkwasocie (roślina ma zdolność do neutralizowania kwasów w żołądku),
- aby pobudzić apetyt,
- w celu przyśpieszenia przemiany materii i na przeczyszczenie,
- przy problemach z wątrobą (aloes ma działanie żółciopędne i żółciotwórcze).
Regularne sięganie po napój z tego sukulentu pomaga w detoksykacji organizmu, a także wzmacnianiu układu odpornościowego. Z tego względu po aloes do picia warto sięgać np. jesienią lub wiosną, zwłaszcza że przy okazji można liczyć na złagodzenie nieżytu nosa spowodowanego przeziębieniem, a nawet alergią. Znane jest również pozytywne oddziaływanie tej rośliny na obniżanie poziomu cholesterolu we krwi (głównie tego złego LDL), a nawet zdolność regulowania ciśnienia krwi.
Aloes – zastosowanie zewnętrzne
Gęsty żel kryjący się w liściach rośliny łagodzi różne dolegliwości skórne, dlatego w Afryce, gdzie występuje ona naturalnie, aplikowany jest przez miejscową ludność na oparzenia słoneczne czy ukąszenia owadów. Wyciąg z aloesu ma także właściwości pielęgnacyjne – doceniała je ponoć sama Kleopatra, która dodawała go do kąpieli.
Dzisiaj, mając w domu aloes zwyczajny, również możemy czerpać z niego korzyści. Miąższ lub sok z liści warto stosować zewnętrznie między innymi w następujących sytuacjach:
- na oparzenia (nie tylko te słoneczne),
- na rany, otarcia i skaleczenia,
- na różne zmiany skórne typu trądzik, egzema, łuszczyca itp.,
- po ukąszeniu owadów,
- na skórę podrażnioną depilacją,
- na stany zapalne w jamie ustnej, a także podrażnienia i afty.
Wyciąg z aloesu wykazuje przede wszystkim działanie nawilżające, łagodzące, tonizujące oraz przeciwbakteryjne. Z tego względu jest on składnikiem wielu kosmetyków – nie tylko do pielęgnacji skóry, ale także włosów. Warto wiedzieć, że działa on na włosy wielowymiarowo: nie tylko przeciwdziała ich przesuszeniu, ale także powstrzymuje ich wypadanie, ponieważ odżywia skórę głowy i poprawia jej ukrwienie.
Domowe kosmetyki z aloesu
Warto sięgnąć po naturalne kosmetyki zawierające aloes, ponieważ są one doskonałe do codziennej pielęgnacji w zasadzie każdego rodzaju skóry. Równie dobrze jednak możemy wykorzystać miąższ pozyskany z rośliny rosnącej na naszym parapecie – jest on bardzo delikatny, a więc nadaje się nawet do wrażliwej cery i, co ważne, można go stosować także w ciąży. Ze względu na działanie nawilżające i łagodzące warto go dodawać na przykład do kremu do twarzy lub balsamu do ciała, ale równie dobrze można używać samodzielnie, aplikując bezpośrednio na wybrane fragmenty skóry. Świetnie sprawdzi się jako naturalna odżywka do brwi lub paznokci.
Poniżej przedstawiamy dwa proste przepisy na maseczki z aloesem, które nawilżą i wygładzą skórę twarzy. Obie przeznaczone są do każdego rodzaju cery.
Nawilżająco – odżywcza maseczka z aloesu, mleka i cukru
Składniki:
- 1 łodyga świeżego aloesu,
- 1/2 łyżki mleka,
- 2 płaskie łyżeczki cukru.
Sposób przygotowania: Z jednej łodygi rośliny wyciśnij sok do miseczki. Dodaj mleko oraz cukier, a następnie wszystko dokładnie wymieszaj do momentu, aż cukier się rozpuści. Tak przygotowany kosmetyk od razu nałóż na oczyszczoną skórę twarzy. Po 5–10 minutach zmyj delikatnie wacikiem nasączonym wodą.
Odświeżająco – ściągająca maseczka z aloesu i zielonego ogórka
Składniki:
- 2 łodygi aloesu (można je zastąpić 2 łyżkami żelu aloesowego),
- 1/2 ogórka zielonego.
Sposób przygotowania: Ogórka obierz, zetrzyj na tarce i dokładnie odciśnij z nadmiaru soku. Z łodyg aloesu wyciśnij sok i dodaj go do ogórka. Całość dokładnie zmiksuj blenderem, aby powstała zwarta masa o żelowej konsystencji. Gotową maseczkę od razu nałóż na oczyszczoną skórę twarzy. Po około 10 minutach zmyj ją wilgotnym wacikiem.
