Filtrowanie
Kategorie
Dostępność
Wysyłka w
Cena
-
od
do
Nowość
Promocja
Kategorie blog
- Wzmacnianie i odporność (17)
- Porady (28)
- Odchudzanie, detoks (0)
- Witaminy (13)
- Przepisy (5)
- Zdrowie (55)
Suplementy diety Olej z owoców
Oleje z owoców to niezwykle zdrowe produkty, z których część znajduje się na liście tak zwanych superfood. Oznacza to, że mają wyjątkowy skład i wyjątkowe właściwości prozdrowotne. Na które z nich szczególnie warto zwrócić uwagę i dlaczego powinno się je stosować regularnie?
Sortuj wg:
Olej z rokitnika
Olej z rokitnika powstaje z nasion oraz pulpy owocowej rokitnika pospolitego, czyli rośliny występującej naturalnie w Europie i Azji. Jest tłoczony na zimno, pachnie pięknie owocami i ma pomarańczowo-czerwony kolor. Najważniejszy jest jednak skład i idące za nim właściwości. Olej z rokitnika zawiera sporo witaminy A, B i C, a także nienasycone kwasy tłuszczowe, a wśród nich kwasy omega-3 i omega-6. Dzięki temu wspomaga układ odpornościowy, wspiera walkę z różnymi chorobami układu krążenia i zapewnia ogromną dawkę witaminy C.
Ponadto regularne stosowanie oleju chroni serce przed zawałem, zapobiega udarom mózgu, poprawia krzepnięcie krwi, chroni przed chorobą wieńcową i sprawia, że ściany naczyń krwionośnych są bardziej elastyczne. Powinien być stosowany na zimno, ponieważ po obróbce termicznej traci wiele ze swoich właściwości. Warto również dodać, że olej z rokitnika jest bardzo ceniony w kosmetyce. Ze względu na swój skład nie tylko spowalnia proces starzenia się skóry, ale również redukuje przebarwienia, zaczerwienienia czy wszelkie otarcia i zadrapania. Silnie nawilża skórę i sprawia, że jest ona odporniejsza na wszelkie czynniki zewnętrzne.
Olej z awokado
Uzyskiwany jest z miąższu awokado, czyli najbardziej tłustych owoców na świecie, o niesamowitych właściwościach prozdrowotnych. Zawiera witaminy E, D, C, K i A, a także szereg składników mineralnych, takich jak magnez, mangan, żelazo, sód czy cynk. Wśród cennych składników oleju z awokado znajdują się również kwasy tłuszczowe omega-9 i omega-6. Wszystkie te składniki sprawiają, że jest jednym z najbardziej cenionych olejów w kosmetyce. Regularne stosowanie oleju z awokado sprawia, że działa regenerująco, nawilżająco oraz opóźnia starzenie się skóry.
Zaleca się go szczególnie osobom z problematyczną cerą, skłonną do trądziku czy stanów zapalnych, ponieważ jest w stanie niwelować ich objawy. Nie jest powiedziane, że stosuje się go tylko na twarz, ponieważ dowiedziono, że jest w stanie redukować widoczne rozstępy, a te najczęściej pojawiają się na brzuchu i udach. Sprawdzi się również jako składnik kosmetyków oraz suplementów diety. Regularne stosowanie oleju z awokado po oczyszczeniu skóry sprawia więc, że jest ona elastyczna, silnie nawilżone, mniej podatna na powstawanie stanów zapalnych oraz na powstawanie nowych zmarszczek.
Olej kokosowy
Produkuje się go z miąższu kokosów i jest uznawany za jeden z najzdrowszych olejów na świecie. Dzieli się go na olej kokosowy rafinowany oraz olej kokosowy nierafinowany. Ten pierwszy ma wyższą temperaturę dymienia i dlatego doskonale sprawdza się podczas smażenia, ale za to traci wiele z właściwości, za które ten rodzaj oleju jest szczególnie ceniony.
Nierafinowany olej kokosowy wyróżnia się charakterystycznym smakiem i aromatem kokosa, a przede wszystkim prozdrowotnymi właściwościami. Ponad dziewięćdziesiąt procent oleju stanowią cenna nienasycone kwasy tłuszczowe, ale zawiera również witaminę C, E i witaminy z grupy B. Ponadto jest bogaty w cenne składniki mineralne, takie jak żelazo, fosfor, magnez czy wapń. Spożywanie oleju kokosowego ma działanie probiotyczne na jelita i zwiększa wchłanianie wszelkich substancji odżywczych, zmniejsza stany zapalne w organizmie i wpływa pozytywnie na serca oraz układ krążeniowy.
Ponadto, wbrew pozorom, może przyczynić się do redukcji tkanki tłuszczowej w obrębie brzucha. Olej kokosowy jest chyba jednak najbardziej ceniony jako składnik domowych kosmetyków. Silnie nawilża, nadaje skórze elastyczności i może być używany jako balsam do ciała, krem do twarzy, środek do demakijażu, łagodzenia podrażnień i stanów zapalnych skóry, olejek do włosów czy też domowy peeling, jeśli tylko wymiesza się go z cukrem lub zmieloną kawą.
Najczęściej zadawane pytanie związane z suplementami diety
Zobacz wszystkie naturalne suplementy diety dostępne w naszym sklepie.
