Opinie o Nas
.

Suplementy diety Cynk

Cynk to niezwykle ważny minerał, który znajduje się właściwie w każdej tkance ludzkiego organizmu. Bierze udział w wielu procesach, dlatego jego obecność jest wprost niezbędna dla poprawnego funkcjonowania organizmu. Już niewielkie niedobory mogą znacząco wpłynąć na nasze samopoczucie. Jednym z pierwszych objawów niedoboru cynku jest obniżona odporność i tym samym znacznie częstsze borykanie się z różnego rodzaju infekcjami. Suplementy cynk to doskonały sposób na zapewnienie sobie niezbędnych ilości tego wartościowego minerału. Odpowiednia suplementacja wspiera organizm na różnych polach i wpływa na jego poprawne funkcjonowanie.

Longlife Spirulina Cynk 90 tabletek Longlife Spirulina Cynk 90 tabletek
Cena: 81,90 zł
szt.
Osavi Cynk + Miedź 15mg + 1mg 120 vegan caps Osavi Cynk + Miedź 15mg + 1mg 120 vegan caps
Producent: Osavi
Cena: 45,00 zł
Solgar Pikolinian Cynku 22 mg 100 tabletek Solgar Pikolinian Cynku 22 mg 100 tabletek
Producent: Solgar
Cena: 49,99 zł 54,99 zł
  • promocja
Dr Enzmann Cynk dwuwartościowy MSE 360 tabletek Dr Enzmann Cynk dwuwartościowy MSE 360 tabletek
Producent: Enzmann
Cena: 292,60 zł 308,00 zł
szt.
  • promocja
Dr Enzmann Cynkomit MSE 60 kapsułek Dr Enzmann Cynkomit MSE 60 kapsułek
Producent: Enzmann
Cena: 115,90 zł 122,00 zł
szt.
  • promocja
Dr Enzmann Cynk dwuwartościowy MSE 120 tabletek Dr Enzmann Cynk dwuwartościowy MSE 120 tabletek
Producent: Enzmann
Cena: 126,35 zł 133,00 zł
szt.
  • promocja

Suplementy z cynkiem - czym są?


Suplementy z cynkiem mogą przybierać bardzo różne formy, dlatego z łatwością można dobrać cynk w takiej postaci, która spełni nasze oczekiwania pod każdym względem. Dosyć dużą popularnością cieszą się suplementy z cynkiem w postaci wygodnych w aplikowaniu kapsułek oraz bezsmakowych tabletek. Suplementy w takiej postaci cieszą się bardzo dużą przyswajalnością, choć należy pamiętać, że zaleca się stosować je w trakcie lub bezpośrednio po posiłku. Warto również pamiętać, że cynk usprawnia przyjmowanie pokarmu, a także zwiększa przyswajalność witaminy A. W aptekach oraz w sklepach internetowych można również natknąć się na suplementy z cynkiem w postaci kropek, które należy rozpuścić w wodzie. Wiele osób preferuje właśnie taki sposób suplementacji i trzeba przyznać, że i w tym wypadku znajdziemy suplementy cieszące się dobrą renomą. Należy również wspomnieć o suplementach miedzi w proszku. Tego rodzaju suplementy rozpuszcza się w wodzie lub innym napoju. Cieszą się sporym uznaniem ze względu na bardzo wygodną aplikację oraz wysoką biodostępność. Na rynku znajdziemy sporo propozycji cynku w takiej formie. Renomowani producenci oferują cynk w proszku bez jakichkolwiek syntetycznych dodatków.


Suplementy z cynkiem - właściwości


Przede wszystkim należy mieć świadomość, że cynk występuje w ponad dwustu enzymach, stanowiąc ważny element ich struktury. Jego niedobór będzie miał wobec tego ogromny i niestety negatywny wpływ na wiele procesów zachodzących w naszym organizmie. Suplementy z cynkiem odpowiadają przede wszystkim za kondycję naszych włosów, skóry oraz paznokci. Byłoby jednak niesprawiedliwością, gdyby ograniczyć jego rolę tylko do składnika odpowiedzialnego ze wygląd zewnętrzny.


Cynk odpowiedzialny jest również za regulację pracy organów wewnętrznych. Jego obecność jest ważna w szczególności z perspektywy trzustki, której praca z kolei odpowiada za prawidłowe wydzielanie insuliny. Suplementy cynk to sposób na ustabilizowanie ciśnienia oraz poprawę kondycji całego układu immunologicznego. Badania dowodzą, że odpowiednia ilość cynku zapobiega powstawaniu żylaków. Obniża poziom cholesterolu, odpowiada za prawidłową pracę narządów rozrodczych i usprawnia przyswajanie witamin. Nic dziwnego zatem w tym, że minerał ten jest uważany za jeden z najważniejszych. Wraz z żelazem stanowi duet, bez którego nie sposób wyobrazić sobie prawidłowej pracy całego organizmu. Cynk jest minerałem biorącym udział w przemianie węglowodanów, białek i tłuszczów. Wielokrotne badania potwierdziły, że jest doskonałym elementem wspomagającym leczenie depresji oraz schizofrenii. Dba o świetną kondycję układu nerwowego oraz krwionośnego. Jest niezastąpionym minerałem w przypadku dolegliwości skórnych oraz elementem przyspieszającym gojenie ran. Warto dodać, że jest także niezwykle cennym antyoksydantem, który skutecznie zwalcza działanie wolnych rodników.


Suplementy z cynkiem - kiedy warto stosować?


Suplementy z cynkiem to dobry wybór w przypadku osób o obniżonej odporności. Regularna suplementacja cynku doskonale wpłynie na cały układ immunologiczny i jednocześnie sprawi, że przechodzenie jakichkolwiek infekcji będzie znacznie lżejsze. Po suplementy w takiej postaci powinny również sięgać osoby narażone na wytężony wysiłek fizyczny. Sportowcy oraz osoby ćwiczące regularnie powinny w szczególności dbać o regularne dostawy cynku. Dzięki temu zmęczone mięśnie będą się szybciej regenerować. Nie będą również narażone na drżenie lub dokuczliwe skurcze.


Zdecydowanie zaleca się stosowanie suplementów z dodatkiem miedzi w przypadku stanów depresyjnych oraz samej depresji. Przeprowadzone badania dowodzą, że taka suplementacja może znacząco zniwelować wszelkie objawy tej podstępnej choroby. Osoby pragnące zatroszczyć się o układ krążenia również powinny rozważyć taką suplementację. Nie należy zapominać o wspaniałych właściwościach cynku, dzięki którym skóra, włosy i paznokcie odznaczają się fantastyczną kondycją. Zwłaszcza osoby borykające się z trądzikiem i innymi dermatologicznymi problemami powinny sięgać po suplementy z cynkiem. To samo dotyczy osób zmagających się z łamliwością włosów oraz ich wypadaniem. Kiedy jeszcze warto stosować suplementy z cynkiem? Według uczonych minerał ten poprawia funkcjonowanie prostaty. Sprawdza się również w przypadku osób zmagających się z chorobą wrzodową.


Objawy niedoboru cynku


Nawet niewielkie niedobry cynku mogą bardzo negatywnie wpłynąć na nasze samopoczucie oraz wygląd zewnętrzny. Jednym z pierwszych objawów jest znacząco obniżona odporność i tym samym częstsze borykanie się z przeziębieniami. Mogą pojawić się również poważne problemy z koncentrację oraz wahania nastroju i permanentne zmęczenie. Niedobór cynku powoduje również wypadanie włosów, dokuczliwe zaburzenia węchu i smaku oraz zaburzenia pracy tarczycy i wątroby. Do najbardziej widocznych objawów niedoboru cynku w organizmie należy zaliczyć rumieniowe zmiany skórne oraz inne dolegliwości dermatologiczne. Kobiety z tendencją do powstawania rozstępów w przypadku niedoboru cynku powinny liczyć się z tym, że ciało pokryje się nowymi.


Dokuczliwym objawem niedobory cynku jest wydłużony czas gojenia się ran. Jakiekolwiek deficyty w tej materii mogą prowadzić również do nieprzyjemnego uczucia suchości w ustach oraz zaburzeń dotyczących smaku i zapachu. W efekcie osoby zmagające się z brakiem cynku często borykają się z poważnym brakiem apetytu. Biorąc pod uwagę wszelkie konsekwencje związane z niedoborem cynku, warto rozważyć regularną suplementację tego minerału. Warto dodać, że suplementy z cynkiem są zalecane kobietom w ciąży. Dzięki odpowiednim dostawom cynku redukujemy ryzyko niskiej masy urodzeniowej, a także redukujemy ryzyko przedwczesnego porodu.


Suplementy z cynkiem - jakie warto wybrać?


Zarówno w aptekach, jak i w sklepach internetowych oferujących sprzedaż suplementów diety możemy znaleźć cynk w najrozmaitszych formach. Zdecydowanie odradza się suplementy łączące cynk z selenem, gdyż są to pierwiastki antagonistyczne, a taka suplementacja totalnie mija się z celem. Sporym uznaniem cieszą się suplementy z cynkiem w postaci bezsmakowych tabletek. Warto zwrócić uwagę na propozycję od MyVitamins Essential, firmy oferującej doskonałej jakości cynk w formie wygodnych tabletek. Jedna tabletka spełnia dzienne zapotrzebowanie organizmu na ten wartościowy minerał. Tabletki w takiej postaci odznaczają się bardzo dużą przyswajalnością i już kilkutygodniowa suplementacja znacząco wpływa na cały organizm i procesy w nim zachodzące.

Zdecydowanie warto również zwrócić uwagę na wszelkie propozycje suplementów z cynkiem w formie kropli. Taka forma suplementacji należy do najwygodniejszych. Krople są bardzo łatwe w aplikacji i niezwykle wydajne. Zaleca się je zarówno osobom starszym, jak i sportowcom oraz osobom borykającym się z konkretnymi dolegliwościami skórnymi. Cynk w płynie odznacza się również dużą przyswajalnością, dlatego można spodziewać się szybkich rezultatów regularnej suplementacji. Na uwagę zasługują suplementy z cynkiem w kroplach marki FutuNatura. Dostępne są buteleczki 100ml. Zalecana porcja to 10 kropel, które spełniają 150% dziennego zapotrzebowania. Sporym uznaniem cieszą się również suplementy z cynkiem marki GUTU w formie sproszkowanej. Zalecaną porcję należy rozpuścić w wodzie i wypić wraz z powstającym na dnia naczynia osadem. Produkt doskonale się przyswaja i odznacza się najwyższą jakością.

Najczęściej zadawane pytanie związane z suplementami diety

Zobacz wszystkie naturalne suplementy diety dostępne w naszym sklepie.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium